东方心经金玉堂博彩 白头发“拔一根长十根”?自己的头发,心里没数吗?

【时间: 2019-12-26 12:55:52】【字号:

东方心经金玉堂博彩 白头发“拔一根长十根”?自己的头发,心里没数吗?

东方心经金玉堂博彩,随着现代社会竞争压力的不断增大

人们的工作节奏也不断加快

很多人被头发变白所困扰

那么,到底是什么原因让头发变白的呢?

科学研究表明,导致头发变白的因素有很多,每个人的情况都不一样,只有找到导致自己头发变白的原因,才能从根本上改善头发变白的状况。

也经常听人说,

白头发拔一根长十根。

那么,这种说法有科学依据吗?

今天,

就带大家来聊聊↓↓

拔一根长十根的说法准确吗?

真相是:

正常情况下,头皮毛发的数量其实在出生期就已经定型了,一般人大约有10万根头发。随着年龄的增长,毛囊会减少——

新生儿密度为1135/cm2

20-30岁为615/cm2

30-50岁为485/cm2

70-80岁仅为435/cm2,这也是老年人头发稀少的原因。

头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期。头发的生长期为4-6年,退行期为2-3周,休止期约为3个月。每根头发都有自己的生长周期,拔掉白头发只会缩短这根白发的寿命,并可能在这个毛囊里长出新的白发。

综上所述,

拔一根长十根的说法是不科学的。

虽然拔掉白头发不会越长越多,

但是拔掉白发会损伤发根,

严重时会导致皮囊炎。

白发的形成原因有哪些?

白头发有先天性和后天性两种。

1、遗传因素

少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。

2、疾病因素

脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,植物神经功能障碍,心理疾病,头部皮肤等疾病,可导致白发生成。

3、营养缺乏

科学研究发现,缺乏维生素b1、维生素b2、维生素b6等也是造成少白头的一个重要原因。研究表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一,缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也可引起头发变白。

4、工作或生活压力大

现代人工作和生活压力大,容易精神紧张,情绪压抑,长期睡眠不足及思虑过度等,从而导致用脑过度神经衰弱、免疫力低下、消化系统紊乱等,造成头发早白。

5、缺乏运动

长期缺乏运动会影响血液循环系统的功能。如果血液送达至头皮各个角落变少,黑色素细胞就难以正常工作导致头发早白。

如何预防白发?

1、保持乐观,远离焦虑

天天忧愁、烦恼、焦虑,可能引起脱发,焦虑压抑的时间越长,脱发就会迅速的加快。

2、治疗疾病

积极治疗引起头发由黑变白有关的疾病。

3、加强营养

在饮食上应注意摄入富含促进新陈代谢的维他命e、b族维生素、烟酸、及铁和铜等食物,推荐蛋白质成份高的鱼类及动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱、虾蟹类、坚果类等。同时,要注意保持营养均衡,少吃辛辣、油腻、煎炸等食物,避免摄入过多的糖、油、盐等。

4、合理洗头及梳头

每周洗发2-3次,洗头发时水温不需太高,与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。勤梳头可加速毛囊局部的血液循环,有利于黑色素的分泌。

5、适当运动,睡眠充足

足够的睡眠也可促使头发和皮肤的正常新陈代谢。

6、要避免损害

染发、烫发对头发会造成损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。

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你拔过白头发吗?

来源:新晚报综合科普中国

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编辑:婷小莉

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