9月不吃它就亏了,既是“海底燕窝”又是“海中酵素”,女人多吃

【时间: 2019-11-15 18:18:18】【字号:

珊瑚草也被称为神草、曹福和曹艳。自古以来,它就被视为长寿的秘方。它被命名为珊瑚草,因为它的外观像珊瑚。日本人曾向中国皇帝赠送盐草作为贡品,由于其极高的营养价值,树胶厚如燕窝,也被称为“海底燕窝”。

珊瑚草富含胶原蛋白、钙、铁、镁、钾、磷等矿物质。海洋中酶的营养价值远远优于燕窝、鱼翅、山药和其他食用海藻。偶尔吃点东西对我们的健康尤其有益!

九月,如果你不吃珊瑚草,你会输的。它既是“海底的鸟巢”又是“海洋中的酶”。女人吃得更多。跟着哈梅看美味的冷拌珊瑚草的具体烹饪步骤。它适合所有年龄,而且很简单!

配料:

珊瑚草200克,葱1克,大蒜5克,白芝麻2克,芫荽1克,辣椒粉2克,胡椒粉2克,油适量,盐适量,生烟适量,白醋适量,香油适量

烹饪步骤:

1.将珊瑚草浸泡在清水中半小时。

2.清洁、移除并排空。

3.将辣椒粉、胡椒粉、白芝麻、大蒜粉、韭菜和芫荽放入碗中,倒入热油,加入盐、酱油、芝麻油和白醋调味。

4.将混合汁倒在珊瑚草上。

5.混合均匀。

6.上菜,准备一盘冷珊瑚草。

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